網紅的藏寶箱中秋節到了，應景的柚子及月餅不能少，
但有什麼需要特別注意嗎?
柚子是很好的健康食品，
低卡、高纖、高維他命C
但要注意，柚子含有 #呋喃香豆素 及鉀，
服用慢性病藥物的病人，吃柚子要隔2小時，
腎臟不好的人，也要注意！
月餅--高熱量、多糖、多油
一顆港式月餅熱量800卡，
小小一顆綠豆椪、蛋黃酥熱量也超過一碗飯，
血糖高、怕胖的朋友
吃月餅要稍微節制！
提醒大家，要注意防疫措施，吃得安心又健康！
祝大家中秋快樂又健康！
#中秋 #柚子 #月餅
#呋喃香豆素 #苯甲酸 #己二酸 #防疫